허리 삐끗 타이레놀 먹으면 도움이 되는지 궁금하신가요? 일하면서 무거운 짐을 내려 놓다가 허리를 삐끗한 후 정말 엄청난 고통을 받고 집에 힘들게 와서 냉찜질을 하고 타이레놀을 먹고 쉬니깐 괜찮아진 경우가 있습니다. 이렇게 갑자기 허리 삐끗 했을때 증상과 도움이 되는 조치에는 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다.
허리통증 타이레놀
아마 갑자기 무리한 운동을 했거나 또는 꾸준히 하던 운동일지라도 근육의 긴장때문에 통증이 오는 경우가 있습니다. 이러한 경우 물리치료만 해도 호전이 됩니다. 집에서 물리치료하시고 되도록이면 누워서 쉬는 것이 좋습니다.
초반에는 냉찜질을 하시다가 어느정도 하시고 나면 온찜질을 하시고 허리 삐끗했을때 파스 를 붙이거나 허리 아플때 먹는 진통제 로 일반약국에서 파는 타이레놀이라는 약을 복용하면 어느정도의 진통효과가 있습니다. 하지만 일시적인 효과일 뿐 계속해서 통증이 지속된다면 가까운 병원을 꼭 내방하여 진료를 받아보기를 권유합니다.
허리 삐끗 증상
요즘에는 나이를 불문하고 바르지 못한 자세를 한다거나 여러거지 잘못된 생활습관등으로 젋은 사람들도 허리에 무리가 가는 증상이 많아지고 있습니다. 그 중에서도 허리디스크를 유발하는 나쁜 자세와 습관으로 스마트폰 등을 사용합니다.
그런 나쁜 자세로 오래 앉아 일을 하는 직장인 및 학생등의 경우에는 허리의 근육이 약해져있어 가벼운 충격에도 허리에 디스크를 발생시킬 수 있습니다. 그리고 무거운 짐을 들거나 잘못된 자세로도 허리디스크가 생기게 되는데 허리디스크의 증상을 살펴보면 다음과 같습니다.
- 디스크가 하반신으로 이어지는 신경을 압박하게되면 대체적으로 하체 통증이 발생
- 허리부터 엉덩이, 허벅지, 종아리, 심지어 발까지 저리가나 통증이 발생
- 허리를 숙이거나 앉아 있을 때 아픈 증상이 나타남.
- 대부분 한 쪽 다리에서 통증이 느껴지지만, 심한 경우 양쪽 다리 모두 나타날 수 있습니다.
- 눕거나 편한 자세를 하면 통증이 사라지기도 합니다.
- 서 있을 때 보다 앉아있을때 통증이 더 심합니다.
- 허리를 앞으로 굽힐 때 다리의 통증이 더 심해집니다.
척추 협착증과 허리 삐끗 디스크 차이
척추협착증
허리디스크
이와 비교하여 허리디스크는 주로 20대에서 40대에 주로 발생하는 증상으로 튀어나온 디스크로 인해서 신격을 자극하여 통증을 발생시키는데 허리를 앞으로 굽힐수록 통증이 악화가 되고 앉거나 일어나는 것 자체가 힘이 들고 앉아 있을때보다 서있는 자세가 오히려 더 편하기도 하답니다. 여기에 추가로 한쪽 다리가 저리는 통증이 있답니다.
허리삐끗 회복기간
허리통증에 좋은 약
허리 삐끗했을때 파스나 약의 경우 소염제가 함유된 파스나 근이완, 진통제 성분의 약을 드시는게 도움이 된답니다.약국이나 약사분에 따라 조금씩 달라지니 증상을 말씀해주신다면 그에 맞는 약을 처방받으실 수 있습니다.
그리고 허리 삐끗했을때 파스를 붙이기 전에는 냉찜질을 통하여 염증을 감소시켜 주는 것이 좋으며 2~3일 정도 지난후에는 온찜질을 하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 과도한 운동이나 행동은 피하셔야 하며 허리 보호대나 충분한 휴식이 증상을 빠르게 개선하는데 도움이 되오니 참고하시길 바랍니다.