입주위 버짐 이 생겨서 걱정하고 계신가요? 외출을 할때 입주위 마른버짐으로 신경이 써여서 걱정을 하시는 분들이 주변에도 많이 계십니다. 그래서 이러한 피부에 민감하신 분들에게 도움이 되고자 입주위 버짐의 원인 및 증상과 관리법에 대해서 알아볼까합니다.
얼굴이 푸석푸석해서 가루를 뿌린 것 같은 형태로 버짐은 주로 환절기나 겨울철에 많이 생기는 질환입니다. 그래서 버짐의 발생 원인은 이러한 계절적인 영향도 많이 차지합니다. 건조한 날씨나 피부의 수분 부족, 수면 부족, 영양소 부족이나 스트레스 등 다양한 원인이 있는데 이런 것들에 의해서 증상이 더 악화될 수 있다고 합니다.
입술 버짐 원인
얼굴 마른버짐 – 영양 부족
생각보다 우리는 적절한 영양소를 모두 섭취하지 않습니다. 특히나, 다이어트를 하고 계시는 여성분들 혼자 자취하시는 남성분들 잘 안챙겨먹게 됩니다. 이렇게 영양의 섭취가 충분하지 않으면 버짐이 생길 확률이 상당히 높아진다고 합니다.
그만큼 영양부족으로 우리 몸속 면역력이 약화될수밖에 없고 이러한 원인으로 인해서 피부가 약하게 되어 버짐과 같은 증상이 발생하게 되는 것입니다.
그리고 추가로 이러한 면역력이 약화되면 버짐뿐만 아니라 입술주변에 포진과 같은 증상들도 생길수 있으니 참고하시고 항상 과도한 다이어트 등으로 면역력을 약화시키지 않도록 주의가 필요하겠습니다.
잦은 세안
얼굴에 기름기가 많이 생기는 분들은 찝찝함 때문에 세수를 자주 하게 됩니다. 하지만 잦은 세안은 피부 장벽을 무너지게 되면서 건조해지고 버짐이 쉽게 생기게 됩니다.
외부 자극
외부의 자극에 의해서도 입가에 버짐에 생기는 경우도 있습니다. 예를 들어 남성분들이 면도를 할 때 면도크림을 사용하지 않고 귀찮아서 그냥 하시는 분들이 주변에 많이 계실거라 생각을 합니다. 그렇게 지속적인 자극을 피부에 주게 되면 얼굴에 버짐이 생길 수도 있다고 합니다.
입주위 피부염 – 보습 관리 미숙
남자분들 중에서 아직도 크림을 귀찮다고 안바르시는 분들이 계십니다. 세수를 하시고 크림 하나 바르시는 분이 계십니다. 이렇게 날씨가 점점 건조해지는 겨울철에 보습관리를 잘해주지 않으면 얼굴에 버짐이 생기는 환경을 제공할 수도 있습니다.
특히나 요즘과 같은 경우에는 마스크 착용으로 인해서 입 주변부가 더욱 더 건조해질 수 있습니다. 이는 마스크로 인해서 피부의 자극을 줄 수 있으며 오랜기간 마스크를 사용하게 되면 그 안쪽에서 습도가 높아지게 되면서 각질부분에 있는 수분까지 날아가서 건조해지면서 버짐이나 각질이 나타날 수 있습니다.
그리고 이러한 보습관리에 도움이 되는 여러가지 보습제들도 시중에 여러 이벤트와 할인가로 판매가 되고 있으니 본인에게 맞는 제품을 구매 하셔서 꾸준하게 사용하신다면 보습에 도움이 되실거라 생각합니다.
수분 부족
우리 몸은 대부분 물로 이루어져 있기 때문에 매일 충분한 양의 물을 섭취해 주는 것이 무엇보다 중요합니다. 체내 수분이 부족하면 피부가 건조해지고 입가와 얼굴 피부에 마른 버짐이 생길 수 있기 때문입니다.
눈두덩이 버짐 – 건조한 날씨
위의 내용과 같은 맥락이지만 아무래도 건조한 날씨하면 겨울이 생각이 나기 때문에 이러한 버짐도 겨울에 가장 많이 생깁니다. 날씨의 영향이 어떻게 보면 가장 크다고 할 수 있습니다. 날씨가 추워짐에 따라 온풍기도 틀고 우리가 방문하는 곳들이 점점 건조해 지는 것입니다.
대충 세안
세안을 너무 하지 않아도 피부에 손상을 피해 갈 수 없습니다. 하루 종일 피부에 밀착된 화장품이나 먼지를 제거하지 않으면 버짐의 원인이 될 수 있습니다.
입가 버짐 관리법
마른 버짐을 관리하는 것은 개인에 따라 다를 수 있으며, 피부 상태와 원인에 따라 다양한 요소를 고려해야 합니다. 하지만 증상이 심하다면 피부 연화제나 연고를 도포하는 것이 좋습니다.
그리고 피부과에서의 전문적인 치료로 보습관리(벨벳), 각질제거 관리 등을 해주시면 효과적입니다. 그러나 순한 수분 크림과 수딩 크림만으로도 일반적으로 피부를 보호하고 수분을 공급하는 데에는 도움이 될 수 있습니다.
버짐 치료 – 적절한 보습
피부를 적절하게 보습하는 것이 중요합니다. 순한 수분 크림이나 수딩 크림을 사용하여 피부에 충분한 수분을 공급해줍니다. 크림을 바르기 전에 피부를 깨끗하게 세정하고, 수분 크림을 바른 후에는 부드럽게 마사지하여 흡수시키는 것이 좋습니다.
그리고 녹차팩을 하시면 도움이 됩니다. 녹차티벡을 드시고 난 후에 모아서 잠자기 전에 얼굴에 맛사지를 하듯 붙여주시면 됩니다. 이렇게 한 달정도 하시면 버짐이 자주 일어나는 것은 어느 정도 효과가 있습니다.
그렇다고 얼굴 부위에 생긴 각질을 물리적으로 제거하는 것은 오히려 건조한 피부를 자극해서 염증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋고, 각질이 일어난 부위는 특히 더 많은 보습이 필요합니다.
건강한 생활습관
건강한 생활습관은 피부 건강에도 큰 영향을 줍니다. 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등을 실천하여 피부 건강을 유지할 수 있습니다.
그리고 생활속에서 실내습도를 높여주시고 때밀기, 뜨거운 사우나나 탕속에서 오래 목욕하기 등을 피하고 로션, 수분 크림 등의 보습제를 충분히 횟수를 늘려서 도포해주는 것이 필요합니다.
얼굴 마사지
그리고 버짐을 예방하기 위해서는 먼저 피부가 긴장하지 않도록 피부(얼굴)를 자주 마사지하면서 만져보시기 바랍니다. 좌우로 잡아 댕겼다가 폈다가를 반복하듯 맛사지를 해주시길 바랍니다. 즉 혈액순환을 위해서 피부에 자극을 자주 주시길 바랍니다.
정기적인 스킨케어
부드러운 스킨케어 제품을 사용하여 피부의 죽은 세포를 제거하고 새로운 세포 생성을 촉진할 수 있습니다. 이를 통해 피부의 탄력을 유지하고 건조를 완화할 수 있습니다.
미온수 샤워
의외로 뜨거운 물로 샤워를 하는 것이 얼굴 버짐, 입가 버짐, 마른 버짐을 유발할 수 있다고 합니다. 아무래도 미지근한 물로 샤워를 함으로써 건조한 피부에 수분을 보충하는 기능을 하기 때문입니다.
병원 방문하기
아무래도 증상이 가벼운 경우에는 보습만으로 해결이 되겠지만 일반적인 방법으로도 증상이 완화가 되진 않는다면 병원에 방문해서, 적절한 진료를 받고 약을 바르거나 먹는 것이 최선의 방법이라고 생각합니다.