입술포진 물집 빨리 낫는 법 에 대해서 궁금하신가요? 어느날 갑자기 입술 주변에 포진이나 물집이 생겨서 하루종일 신경이 쓰여서 걱정을 하시는 분들이 많이 계십니다. 그래서 이번 포스팅에서는 이런 입술포진 및 물집이 빨리 나을 수 있는 방법에 대해서 알아볼까 합니다.
압술포진은 완치가 어려운 재발성 바이러스성 질환으로 면역기능이 저하되거나 조금만 피곤하여도 재발합니다. 무엇보다 피로로 인해 생기는 경우가 많으니 충분한 휴식과 위생이 필요합니다.
입에 수포나 딱지가 나셨다면 가장 흔한 질환은 단순포진입니다. 단순포진은 보통 발생한 지 1-2주 후 자연 치유가 됩니다. 바르는 항바이러스제재는 바이러스가 국소적 으로 전파하는 것을 감소시킬 수 있지만 통증을 감소시키거나 치유 시간을 단축시키지는 못합니다.
따라서 바세린과 같은 바르는 연고는 보조적치료라는 것을 염두해두시고 항바이러스제재 연고를 사용하시면 됩니다. 입술보호제는 단순포진자체를 치료하기보다는 단순포진에 입술이 부르트는 것을 완화시켜주는 용도로 사용할 수 있습니다.
그래서 질환 부위에 바르는 약보다는 피부과 전문병원을 내원하셔서 항바이러스제 처방을 받아 경구약을 복용하시는 것이 제일 좋은 방법입니다.
입술포진 원인
바이러스 감염으로 발생하게 되는데 피로하거나 스트레스가 많이 쌓여서 신체의 면역력이 약해진 상태에서 많이 발병합니다. 체내에 잠복해 있다가 피로 등으로 신체의 면역력이 약해지면 이 바이러스가 활동을 하면서 입술 주위에 증상이 나타나게됩니다.
- 과로, 영양 불균형등으로 인한 신체 면역력 저하
- 과도한 정신적 스트레스
- 과도한 자외선(햇빛) 노출 등
입술포진의 증상
- 발생 초기에는 입술 주변이 가렵거나 따끔거립니다.
- 입술 주변에 작은 물집이 무리지어 생깁니다.
- 시간이 지나며 물집은 터지고 딱지가 생깁니다.
- 차차 딱지가 떨어지며 입술포진이 사라집니다.
- 보통 1 – 2주 정도 증상이 지속 되며 쓰라림을 주고 음식 섭취 시 불편함을 줍니다.
- 입술주위가 가렵고 쓰라리고 시간이 지나 가면서 작은 물집들이 여러 개 생깁니다.
- 1-2주 후 자연스럽게사라지게 됩니다.
- 손으로 만지거나 인위적으로 터뜨리면 그 주위까지 옮겨가며 붉은 기를 띄웁니다.
- 진물이나 입술포진 딱지 가 생기게 됩니다.
입술포진 빨리 낫는법
입술에 많이 발생된다고 하여 입술포진이라고도 하며 흔히 헤르페스라고 말합니다. 잠 못자고 피곤하고 스트레스 받은 후 또 몸살감기같은 열이 있는 질병을 앓고난 후에 많이 발생합니다.
그리고 병이 모두 좋아진 후에도 바이러스가 피부 속에 잠재해 있어 재발이 잘 됩니다. 단순포진이 생기면 몸을 편하게 쉬라는 경고사인으로 받아들이고 몸을 편히 쉬는 것이 좋습니다.
보통 1-2주 정도 진행됩니다. 포진이 생기는 초기에 먹는 약을 복용하면 빨리 좋아지고 재발율을 줄일 수 있습니다.
딱지를 손으로 입술포진 짜면 안되고 잡아 뜯거나 만지는 것도 좋지 않습니다.
면역력이 약해지면서 발병하기 때문에 영양소의 보충, 충분한휴식 등을 취하면 개선할 수 있습니다. 단, 증상이 쉽게 호전이 되지 않는다면 치료를 받는 것이 좋습니다.
그리고 바이러스가 올라왔을 때 양방에서는 알약, 정맥주사, 연고 등 항바이러스제를 사용합니다. 그러나 이런 치료로도 신경절에 잠복한 단순포진 바이러스를 제거하지는 못합니다.
단지 피부나 점막에 발생한 병적 증상을 완화시킬 뿐입니다. 물집이 형성된 후에는 염증 완화 및 2차 감염 예방이 더 중요하며 기존의 항바이러스제제로는 치료가 턱없이 부족합니다.
면역력 관리하기
일단 단순포진은 몸 상태가 안 좋을 때 올라오는 감기 같은 것이라고 보면 되겠습니다. 요즘 몸 상태가 많이 안 좋으셨을 것을 예상해 볼 수 있습니다.
헤르페스 바이러스는 평생 체내에서 사라지지 않고 잠복해있다가 올라오니 평소 스트레스나 과로 등을 피하시고, 가끔 환절기나 한여름, 한겨울 등 몸 상태가 걱정이 되실 때 한약을 복용하시면서 몸을 관리하시고 헤르페스가 올라오지 않도록 늘 면역 관리에 유의하시길 바랍니다.
스트레스 상황, 여행 중, 다이어트를 무리하게 하거나 과로하거나 잠을 잘 못 자거나 환절기에 나타날 가능성이 매우 높습니다. 증상이 발현되기 전에 이미 병변 주변에 느낌이 오게 되는데, 이때 아시클로버 연고 등을 바르시면 항바이러스 효과를 조금 보실 수 있습니다.
그러나 완벽하게 증상을 없애거나 바이러스를 치료하는 것은 아니니, 근본적인 면역력 개선에 늘 힘쓰셔야 할 것입니다.
그래서 요즘에는 시중에 면역력을 키워주는데 도움이되는 제품이나 건강식품들이 각종 이벤트나 할인가로 판매가 되고 있으니 본인에게 맞는 제품을 선택해서 꾸준하게 복용을 해보신다면 도움이 되실겁니다.
영양소 섭취 하기
꿀, 우유, 감자등을 꾸준히 섭취해주면 필요한 영양소를 좀더 확실히 섭취 해줄 수 있으며,
스트레스 해소하기
스트레스 역시 우리들의 신체의 면역력을 약화시키는 요인이기 때문에 되도록 스트레스는받지 않도록 하며, 바로 해소할 수 있도록 해야 합니다.
약복용 및 입술포진 연고 바르기
포진이 생기는 초기에 먹는 약을 복용하면 빨리 좋아지고 재발율을 줄일 수 있습니다. 보기싫다고 딱지를 손으로 잡아 뜯거나 만지는 것은 좋지 않고 항바이러스성 연고를 바르는 것이 좋습니다.
특히 요즘 얼굴 여드름에도 바르고 있는 에스로반 연고를 입술포진에도 바르면 도움이 될 수 있으니 정확한 내용은 전문약사와 상담하여 해당 연고를 발라 보시길 바랍니다. 이 연고와 관련한 내용은 아래 포스팅에서 확인해보시길 바랍니다.
충분한 휴식 취하기
무엇보다 충분한 수면과 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.
입술포진에 좋은 음식
양파, 마늘
혼탁한 혈액을 맑게 만들어 줍니다. 매일 꾸준히 섭취하면 증상이 완화에 도움이 됩니다.
올리브
통증을 완화시키고 피부발진을 치유하는 효능이 있습니다. 생으로 섭취 힘든 경우 요리에 첨가해서 섭취할 수 있습니다.
호박, 당근, 토마토
녹황색채소 역시 좋은 음식입니다. 무기질과 비타민이 풍부해서 증상을 개선시켜줍니다. 녹황색 채소를 하루에300g 이상 섭취하면 도움이 됩니다.
입술포진에 안 좋은 음식
- 첨가제나 방부제가 많은 패스트푸드
- 튀긴 음식, 가공식품 등 입술 포진에 안 좋은 음식
마무리
바이러스성 면역질환으로서 많은 분들에게 내재적으로 잠복되어 있는 헤르페스 바이러스(HSV) 1형입니다. 단순포진이라고도 하는 이 질환은 전세계 인구의 약 90% 이상이 유아기 때 이 바이러스에 노출(감염)되며 면역력이 저하되었을 때 주로 입술 부위로 물집(포진)이 생기는 특징입니다.
그러나 다른 부위에도 나타날 수 있습니다. 입술을 만지면서 활성화된 바이러스가 손이나 여타 부위에도 옮게 되는 것인데요. 주변 분들에게도 옮길 수 있습니다.
가족 분들과는 수건을 따로 쓰시고, 상처에 직접적인 접촉이 없도록 유의하셔야 합니다. 간혹 어린아이나 몸 상태가 심하게 안 좋은 성인은 헤르페스 바이러스가 뇌수막염으로 진행되기도 하는데요. 이때는 응급으로 병원에 가셔서 입원 치료하셔야 합니다.