명치 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 이 생겨서 못견딜 정도는 아니지만 계속 신경쓰이시나요?명치에서 오른쪽 가슴아래부분이 바늘로 찌르는 것도 같고 조이는 것도 같고 그게 갈비뼈를 타고 옆구리와 등쪽으로도 통증이 전해지는 경우도 있습니다. 이러한 통증의 원인에는 어떤게 있는지 알아보겠습니다.
명치 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 – 늑간신경통
갈비뼈 통증엔 다양한 원인이 있지만 왼쪽 갈비뼈 통증이 계속될 경우 가장 많은 이유는 늑간신경통 입니다. 늑간신경통은 갈비뼈 사이에 있는 신경에 이상이 생겨 통증을 유발하는 질환으로서 원인은 굉장이 다양합니다.
잘못된자세나, 대상포진 등의 감염 스트레스나 척추문제 등으로 발병하는데 사람마다 통증이 지속되는 경우도 있고몇초간 느껴지고 가라앉는 경우도 있습니다. 늑간신경통은 충분한 휴식과 함께 병원이나 한의원에서 치료가 가능합니다.
왼쪽 갈비뼈 안쪽 찌릿 – 췌장염
췌장염은 이자라고도 불리는 소화 담당 기관인 췌장에 염증이 생기는 질환으로 크게 급성과 만성으로 나누어집니다. 급성 췌장염은 담석증과 음주, 만성 췌장염은 80% 이상이 만성적 음주로 발생하는 경우가 많습니다.
췌장염의 가장 특징적인 증상은 심한 상복부 통증이고, 그 외 구토, 만성 설사, 체중 감소, 황달, 무기력증 등이 동반되기도 합니다.
추가로 췌장염의 통증은 가벼운 것부터 심한 것까지 다양하지만, 대개는 명치의 약간 왼쪽에서 일어나고 심하면 어깨나 등으로 확산될 수 있으며, 특히 만성 췌장염은 도저히 참을 수 없는 복통이 발생합니다.
급성 췌장염의 약 80%는 합병증 발생 없이 수일 이내에 완전 회복되는 가벼운 증상이지만 약 20%에서는 중증 췌장염으로 나타납니다.
경증 췌장염의 경우 통증 치료를 통해 자연적으로 회복되며, 수일간의 금식 기간이 지나고 복통이 사라지면 병의 초기에도 음식물 섭취가 가능합니다. 반면에 중증 췌장염의 경우 쇼크, 저산소증, 신장 기능 저하 등의 증상이 동반되거나 합병증이 발생할 수 있으며, 장기간 입원과 함께 투석 등의 치료가 필요합니다.
왼쪽 갈비뼈 아래 안쪽 통증 – 외부 충격
왼쪽 갈비뼈 아래 안쪽 통증은 강한 외부 충격에 의해 발생할 수 있습니다. 충격에 의해 왼쪽 갈비뼈가 골절되거나금이 간 후 점점 심각해지는 경우도 있습니다. 통증이 계속 지속되는 경우는 간단한 타박상이 아닐 수 있습니다.
그냥 두시면 이후에 계속되는 통증 동반이 될 수 있기때문에 이러한 증상이 생기게 되면 가까운 병원을 내원해서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
왼쪽 갈비뼈 아래 불편 – 심낭염
심낭염은 심막(심장막, 심낭)에 생기는 염증으로 심장막염이라고도 부르며, 대개가 바이러스성 질환으로 왼쪽 갈비뼈 근처에 무지근한 또는 찌르는 듯한 통증이 생길 수 있습니다.
참고로 심근염은 심장의 근육에 염증이 발생하는 질병입니다. 심낭염은 심장을 둘러산 막에 염증이 생기는 질병입니다. 심근염이나 심낭염의 주요 증상을 살펴보면 가슴통증·압박감·불편감, 호흡곤란이나 숨가쁨, 호흡 시 통증, 심장이 바르게 뛰거나 두근거림, 실신 등입니다.
두 질환의 증상은 비슷하나 특징적으로 차이를 알려드리자면 심근염과 다르게 심낭염은 앉거나 누울 때 증상이 완화가 됩니다.
왼쪽 옆구리 갈비뼈 아래 통증 – 운동부족
드물긴 하지만 운동부족으로도 왼쪽 갈비뼈 안쪽 통증이 발생하기도 합니다. 평소 운동을 하지 않으면 근육이 굳어서 작은 자극에도 큰 손상을 입게 된답니다. 이런 과정에서 통증이 유발되게 됩니다. 꼭 갈비뼈가 아프지 않더라도 최소한의 운동과 스트레칭은 자주 해주시는것이 도움이 됩니다.
왼쪽 갈비뼈 안쪽 찌릿 – 변비
좀 의외라고 생각하실 수 있는데 변비도 왼쪽 갈비뼈 안쪽의 통증을 불러오기도 한답니다. 왼쪽 옆구리 부분에 대장의 끝 부분이 있습니다. 장속에서 변이 머무는 시간이 길어질수록 부패가스가 발생하게 됩니다. 이 때 부패가스와 변이 대장을 압박해 왼쪽 갈비뼈 통증이 생길 수 있습니다.
그리고 좀 더 구체적으로 보면 변비는 간단히 말씀드리면, 변의 굵기와 상관없이 1주 3회 미만의 배변, 배변 중 최소 4번 중 1번 배변 어려움, 지속적인 잔변감 등을 기준으로 합니다. 장운동이 저하되어서 변이 굵게 나오고 힘들게 보는 일반적인 변비와, 직장에 변은 잘 내려와도 기능적으로 배출을 못시키는 변비로 나누며, 더러는 과민성대장증후군으로 나눌 수 있습니다.
유산균을 드시는 것도 좋습니다만 그럼에도 지속적 변비가 있다면, 그 원인 파악을 위해 전문 병원을 내방하셔서 대장내시경 검사를 받아 보시는 것을 추천드립니다.
왼쪽 갈비뼈 아래 볼록 – 내장질환
늑간신경통도 아니고, 충격도 받지 않았으며 마사지나 물리치료를 받았는데도 왼쪽 갈비뼈 통증이 계속된다면 이 때는 내장질환에 의한 통증을 의심해보셔야 합니다.
뼈나 근육에 무리가 가지 않았지만 통증이 계속 된다면, 갈비뼈 안쪽에 있는 많은 장기들 중 하나가 문제가 생겨 통증을 불러 일으키는 것 일수도 있습니다. 또한 위장이 안좋거나 장기간 앉아있는 경우가 많다면 위장이 지속적인 압박을 받아서 왼쪽 갈비뼈 안쪽에 통증이 생기기도 합니다.
왼쪽 갈비뼈 아래 콕콕 – 위염
위염은 위장 점막에 염증이 생긴 상태로, 발병 원인은 과식, 급식, 매운 음식 섭취, 헬리코박터균의 감염, 심한 스트레스, 흡연, 음주, 신장 결석, 신장 감염, 항염증제(진통제, 소염제, 아스피린 등) 남용 등이 있습니다.
위염이 있을 경우 심한 복통을 경험하며 명치 통증, 발열, 체중 감소, 복부 팽만감, 식욕 부진, 트림, 구역질, 구토, 오심 등이 증상이 동반됩니다.
그리고 좀 더 구체적으로 보면 위염은 과로와 스트레스 불규칙적인 식사습관, 자극적 음식 섭취가 많은 현대인들에게 흔한 질병입니다. 위염의 증상은 주로 명치 부위에 통증이 있으며 타는 듯하거나 칼로 베는 듯한 느낌, 오심, , 공복감 등이 동반될 수 있습니다. 보통 식사 1~3시간 후에 나타나며 새벽에 속이 쓰려 깨어날 수도 있습니다.
우선은 몸을 편하게 하시고 스트레스를 최소화 하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동과 함께 술과 담배를 금하며, 밀가루, 커피, 신과일, 맵고 짠 음식, 튀긴 음식, 지방이 많은 음식, 탄산음료를 줄이면서 자극이 적은 좋은 탄수화물과 단백질 야채로 된 균형잡힌 식단으로 규칙적인 식사와 함께 야식을 안드시는 것이 좋습니다.
식사 후 바로 눕지 마시고 가벼운 산책은 소화가 잘되도록 도움을 줍니다. 이렇게 조심하셔도 증상이 쉽게 호전되지 않으면 소화기내과 진료를 보고 적절한 약물 복용이 필요합니다.
명치 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 – 흉막염
폐를 덮고 있는 흉막에 염증이 생기는 질환으로 바이러스성 및 곰팡이성 폐렴, 악성 종양, 외상, 폐경색으로 발병할 수 있습니다. 주요 증상은 호흡할 때 예리하게 찌르는 듯한 통증입니다.
그리고 흉막염에 걸리게 되면 흉막성 통증이라고 해서 기침이 심해지고 기침시 가슴부위 통증이 유발 될 수 있습니다. 흉막염을 유발할 수 있는 원인은 바이러스, 박테리아, 결핵균 등의 원인이 있을 수 있기 때문에 병원을 계속 다니면서 경과를 관찰 해야 합니다. 담배는 반드시 금연하셔야 합니다. 흡연을 하게 되면 흉막염이 더 진행할 수 있습니다. 약을 잘 복용하시고 금연하시기 바랍니다.