관자놀이 여드름 원인 및 여드름 부위별 원인이 궁금하신가요? 여름철이 되면 여드름이 생기는 경우가 많은데 그 중에서 관자놀이는 여드름이 많이 생기는 부위는 아니지만 한번 생기면 통증이 꽤나 심한 부위이기도 하고 외관상 보기가 좋지 않기도 합니다.
관자놀이 여드름 흉터 는 생기기 쉬운 부위이므로 관리가 중요한 부위 중 하나라고 합니다. 여드름이 생기는 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.
관자놀이 좁쌀여드름 원인
관자놀이 여드름은 일교차가 커지고 일조량이 감소해 체내 대사량이 떨어지는 가을철에 자주 생기게 된다고 합니다. 특히 이 시기에는 피부 재생력이 저하되기 때문에 여드름이 쉽게 악화되고 회복이 잘 되지 않는 시기라고 합니다.
관자놀이는 피부가 얇아 쉽게 건조해지고 순환이 잘 되지 않는 U존 부위에 해당하기 때문에 관자놀이 여드름 통증증상이 더욱 심해지는 경향이 있다고 합니다. 만약 양쪽 관자놀이에 뾰루지가 올라왔다면 수분이 부족하다는 뜻일 수 있기 때문에 평소 수분을 자주 섭취해주는 것이 가장 좋은 방법이라고 합니다.
관자놀이 피지낭종 예방방법
세안을 깨끗하게 하자
관자놀이 여드름 없애기 하는 방법은 피지, 땀, 먼지 등이 얼굴 피부에 쌓이게 되면 모공을 막고 염증을 악화시킬 수 있다고 합니다. 심하면 흉터까지 남길 수 있기 때문에 아침, 저녁에 세안을 필수로 해주는 것이 좋고 코, 턱, 이마 등 놓치기 쉬운 부위도 빼놓지 않고 세안해주는 것이 좋다고 합니다.
흉터 치료는 빨리 하자
흉터는 대부분 저절로 사라지게 되지만 간혹 흉터가 남게 되는 경우도 있습니다. 얼굴은 흉이 지면 외관상 보기가 좋지 않은데요. 흉터 치료는 빨리 시작할수록 그 효과가 더욱 좋기 때문에 최대한 빨리 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 가장 좋은 것은 피부과 진료를 받는 것이겠지만 시중에서 판매하는 재생크림을 사용하는 것도 좋은 선택이라고 합니다.
사후 관리를 철저히 하자
여드름을 직접 짜내거나 자연적으로 터졌다면 덧나지 않게 잘 소독해야 하고, 당분간 자외선이 닿지 않게 주의하는 것이 좋습니다. 더러운 손으로 자주 만지게 되면 흉터가 생길 수 있으므로 여유가 된다면 피부과에서 처치를 받는 것이 좋다고 합니다. 요즘에는 피부과를 방문하면 피부를 제대로 관리를 받을 수 있어서 많은 젊은 세대부터 나이 있으신분까지 많이 이용을 하신다고 하니 참고 바랍니다.
만지지 말자
여드름이 생기면 괜시리 손으로 더듬게 되는 경향이 있습니다. 손에는 수많은 세균이 존재하는데 여드름을 만지게 되면 세균이 침투해 곪아 흉이 질 수 있으므로 되도록 만지지 않는 것이 좋고 손톱도 짧게 깎아 주는 것이 좋다고 합니다.
얼굴 여드름 부위별 원인
1. 미간 – 간
미간 여드름은 간과 관련이 있다고 합니다. 미간에 여드름이 난다면 먹은 음식들을 따져보시면됩니다. 미간은 음식 알러지를 알려주는 첫번째 위치이므로 내 몸에 맞지 않는 음식을 먹었을때 여드름이 올라옵니다. 기름진 음식과 유제품을 피하시고 식단관리를 해주시는게 좋습니다. 그리고 가벼운 운동과 충분한 수면도 미간 여드름에 효과가 있다고 합니다.
2. 이마 – 소화기 계통
부위별 여드름 원인 첫번째는 이마부위입니다. 이마에 여드름이 난다면 소화기 쪽을 의심해봐야합니다. 장 건강 관리에 힘을 쏟아야 합니다. 가공식품, 즉석식품, 기름진 음식을 줄여야합니다. 밀가루와 설탕류는 소화를 시키기 어려운 식품이므로 최대한 피하시는게 좋습니다.그리구 앞머리의 기름기도 관련이 있다고 합니다. 이마여드름이 생기면 앞머리를 넘기고 것도 좋은 방법이랍니다.
3. 볼 – 호흡계
몸에 열이 많이 올랐을때 볼 주변에 여드름이 많이 올라옵니다. 초록색 야채와 같은 냉각 음식을 먹는게 좋습니다.
고기, 유제품, 카페인, 술, 설탕 등은 피하셔야 합니다. 그리고 볼은 흉터가 생기기 제일 쉬운 부분이니 스스로 짜거나, 뜯는 행동은 자제해주시길 바랍니다.
4. 코 – 심장
코는 심장과 관련이 있다고 합니다. 코 주변에 여드름이 날때는 혈압과 비타민 B가 적당한지 확인하시길 바랍니다.맵거나 짠 음식같은 자극적인 음식은 피하시고 오메가3, 오메가6 가 풍부한 생선, 견과류 제품을 많이 섭취하고 콜레스테롤을 낮춰줘야합니다. 요즘 시중에 오메가3와 같은 좋은 영양제들이 각종 이벤트와 행사를 진행하고 있어서인기가 많다고 하니 사람들이 많이 이용하고 있다고 하니 참고 하시길 바랍니다.
5. 턱 – 위
턱에 여드름이 많이 난다면 위 건강에 신경을 써주셔야 합니다. 섬유질 섭취를 올리고, 독소를 줄이고, 충분한 물 섭취를 해주셔야 합니다.
6. 보조개 – 호르몬
보조개 자리는 스트레스와 호르몬의 변화가 심할때 나타납니다. 이 시기에는 충분한 수면을 취하고 마음을 내려놓는게 좋습니다. 피부 청결도 항상 해주시고 물을 많이 먹어주세요.